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Hypnose & printemps : ร  chacun son hirondelle ( 1/4 )

Derniรจre mise ร  jour : 12 mai 2024



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Elle sโ€™appelle Nawรซl.

Elle vient pour une sรฉance.

Ce printemps, elle lโ€™attend avec impatience.


Et frustration mรชme : les tempรฉratures plus encourageantes ne sont pas au rendez-vous habituel de la fin avril. Elle a beau ne pas se dรฉcouvrir dโ€™un fil, elle sent le temps qui lui glisse entre les gants.


Elle veut lancer quelque chose, forcer lโ€™arrivรฉe deโ€ฆ elle ne sait pas trop quoi encore. Du nouveau, รงa cโ€™est sรปr. Mais lequel ?


Son chemin vers lโ€™hypnose tรขtonne avant de trouver son accรจs bien ร  elle : une alternance de tensions/relaxations. Elle est un peu comme รงa Nawรซl : un peu coriace aux entournures, tendre aprรจs lโ€™รฉcorce.


Son exploration se fait par รฉtapes - pour ne pas aller trop vite, justement. Elle est un peu comme รงa Nawรซl : elle survole pas mal et sโ€™รฉparpille beaucoup. Dans ses mรฉtiers, ses occupations, ses relations, ses pensรฉes.


Dโ€™abord, elle sโ€™immerge dans son environnement : des lieux, des ambiances, des personnes qui lโ€™entourent. Passรฉ le fouillis du dรฉpart, un endroit en particulier lโ€™attire, une ambiance, une personne : cโ€™est elle. Une part dโ€™elle quโ€™elle regarde peu souventโ€ฆ jamais ?


Elle fait un premier pas en avant.


Guidรฉe par cette autre elle-mรชme dans ce lieu รฉtrange et pourtant bien ร  elle ( une alcรดve de son imaginaire ), elle sโ€™observe et elles sโ€™observent : ses gestes, son attitude, sa voix, son agitation. ร‡a bouillonne, รงa brouillonne ร  lโ€™intรฉrieur. Alors, elle รฉclaircit, ralentit, se rend compte quโ€™elle sait faire et ressent ร  quel point elle sait sโ€™apaiser sans sโ€™รฉteindre.


Deuxiรจme pas en avant.


Se pose alors la question de ce qui lui importe vraiment, le sens de ยซ tout รงa. ยป Toutes ces directions empruntรฉes, chahutรฉes parfois, avaient toutes plus ou moins le mรชme repรจre. Un fil tรฉnu mais un fil tout de mรชme. Une corde โ€ฆ Rien au bout, cโ€™est assez flou. Elle cherche, sโ€™impatiente, sโ€™รฉnerve, se perd ร  nouveau.


Un pas en arriรจre : elle sโ€™apaise. ร‡a, elle sait faire maintenant.


De nouveau en avant โ€ฆ non, dรฉcidรฉment, trop flou. Quelque chose bloque.


Ok, alors un pas de cรดtรฉ.


Autre questionnement, autre niveau : cet endroit, cette elle-mรชme ralentie ( mais jamais รฉteinte ), cette corde ร  lโ€™issue inconnue : quโ€™est-ce que tout รงa dit dโ€™elle ? Quโ€™est-ce quโ€™elle se dit sur elle, maintenant ?

Silence. Une รฉmotion. Puis une autre teintรฉe de la premiรจre. Une respiration qui accรฉlรจre. Des mouvements des mains, des pieds. Silenceโ€ฆ Quelques mots disant une nouvelle luciditรฉ.


Un allรฉgement. Un autre pas en avant, lรฉgรจrement de travers.


Les jambes flageolent un peu. Veut-elle sโ€™asseoir, faire une pause, arrรชter ?

"Non" saccadรฉ de la tรชte. Elle est comme รงa Nawรซl : elle va jusquโ€™au bout, quitte ร  serrer les dents.

Une pause malgrรฉ tout : ses mรขchoires se serrent, ses poings aussi, son visage blanchit.


Que se passe-t-il, lร  ? Quโ€™y a-t-il ici ? Qui parle ร  travers ses mรขchoires et ses poings nouรฉs ?

Silenceโ€ฆ La rรฉponse se trouve dans les larmes ร  peine retenues qui rรฉchauffent son visage ร  flots rรฉguliers.

Oui. Quelque chose qui bloque. Un flou dont les contours se dessinent ร  traits fins maintenant que quelque chose a รฉtรฉ vu, entendu, reconnu.


Un pas ร  lโ€™intรฉrieur dโ€™elles-mรชmes.


Nawรซl se tient droite, les jambes un peu plus ๐‘“๐‘™๐‘’๐‘ฅ.

Avant dโ€™aller plus loin, plus tard, une รฉvocation : et au-delร  dโ€™elle-mรชme, quoi de plus important encore ?

La suite dans ses prochaines explorations, accompagnรฉes ou non.


Vient le temps du retour en douceur et en sensations : retrouver le tonus habituel dans les jambes, laisser les mains et les doigts se dรฉlier, observer comment ses mรขchoires lโ€™enserrent un peu moins, comment son brouillon intรฉrieur sโ€™est un peu รฉclairci.


Sur le pas de la porte, un dernier mot qui flotte et vient se poser sur ses idรฉes : clartรฉ.

ร‡a tombe bien : les nuages se dรฉgagent, la lumiรจre vient chatouiller le verre des fenรชtres.


Le printemps peut maintenant commencer.

Sans forcer ๐Ÿ•Š๏ธ




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